„Es ist zum großen Teil meine Verantwortung, ob ich gesund und leistungsfähig bin oder nicht. Auf der Couch zu liegen und dann zu erwarten, dass der Arzt oder der Physiotherapeut Rückenschmerzen oder andere Beschwerden beseitigen, funktioniert auf Dauer nicht“, erklärt DOSB-Sportphysiotherapeut Marco Kaufmann, Gründer und Inhaber des Athletics and Health Instituts München. Er war heute Studiogast bei Prof. Erich Lejeune. Ausgestrahlt wird die Sendung am Samstag, 6. Juli, auf München TV.
VOM PASSIVEN ZUM AKTIVEN PATIENTEN
„Passive Maßnahmen sollten nur soweit ausgeführt werden wie notwendig. Nach speziellen Analysen leiten wir unsere Patienten und Klienten individuell an, damit sie wissen, was sie bezüglich Training und Ernährung besser machen können, um ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern“, so Marco Kaufmann weiter.
Jeder kann selbst viel zu seiner Gesundheit beitragen: „Ich bin mein eigenes Kapital. Sich unzureichend zu bewegen, das hat natürlich einen Einfluss auf den Körper. Lebensmittel zu essen, die nur Entzündungen provozieren, natürlich schwächt uns das. Gesundheit bedeutet Lebensqualität. Meinem Team und mir ist es deshalb ein großes Anliegen, dass Patienten verstehen, dass sie selbst ihres Glückes Schmied sind.“
PROFESSIONELLE 1:1-BETREUUNG FÜR GANZHEITLICHE GESUNDHEIT
Im Athletics and Health Institut nahe des Olympiaparks in München bieten wir modernste Untersuchungen, hocheffizientes Training und nachhaltige, ursachenorientierte Behandlungen
- für Leistungs- und Freizeitsportler
- für alle, die ihre Gesundheit, Fitness und Lebensqualität fördern und ihr biologisches Alter senken möchten (Prävention)
- bei akuten und chronischen Beschwerden, z. B. Rückenschmerzen
- für alle, die ihre Muskulatur vor einer OP stärken möchten (Prähabilitation)
- nach Sportverletzungen, einem Unfall oder einer OP (Rehabilitation).
UNSERE SPEZIALGEBIETE
- biomechanische Analysen und Therapien, für eine ganzheitliche Sichtweise auf den Körper, um die Funktionsketten des Körpers besser zu verstehen, Körpersignale rechtzeitig wahrzunehmen und Funktionsstörungen zu erkennen und zu beseitigen
- Stoffwechsel-Optimierung, um die eigene Biologie zu verstehen und die Ernährung zu verbessern (Biohacking)
- Sportpsychologie, für besseren Umgang mit Leistungsdruck sowie eigenen Erwartungen im Sport und im Job
Jeder kann zu uns kommen, ob privat versichert oder als Selbstzahler.
Bildnachweis (Prof. Erich Lejeune): Lejeune Academy und Marco Kaufmann
WIR FREUEN UNS AUF SIE!
