Firmen- und Vereinsbetreuung

Wir bringen ihr Team auf das nächste Level

„Ein Team ist so stark wie sein schwächstes Glied!“

Deshalb machen wir es uns zur Aufgabe, Ihr Team, egal ob es sich dabei um Ihre Mitarbeiter oder Ihre Mitspieler handelt auf das nächste Level zu bringen.

Dabei haben wir unterschiedliche Angebote für Sie zusammengestellt, die wir auch gerne individuell auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden.

Egal ob es sich um ausgewählte Trainingseinheiten für einzelne Mitarbeiter, Workshops oder Coachings für das gesamte Team oder Vorträge zu bestimmten Themen handelt – wir vermitteln Ihnen unsere Expertise und geben unser Wissen so weiter, dass Sie es für sich und Ihr Team optimal anwenden und umsetzen können.

Healthcoaching Biohacking Vereinsbetreuung im AHI München
HACKING

Healthcoaching Biohacking

Die Ergonomie am Arbeitsplatz ist durchaus wichtig – jedoch hört die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter dort noch lange nicht auf! Maßnahmen, die wir für unser langfristiges Wohlbefinden treffen können, sind genauso vielseitig und individuell wie unsere Körper selbst!

Daher gehen wir in unseren Coachings, Workshops und Vorträgen auf allgemeine sowie individuelle Bedürfnisse ein – von Schlaf Optimierung, über Ernährung hin zu der Sensibilisierung für die körpereigenen Signale – wir geben Ihnen und Ihrem Team das nötige Wissen mit auf den Weg, damit Sie für sich die Entscheidungen treffen können, die Sie langfristig fit und leistungsfähig halten.

MECHANIC

Healthcoaching Biomechanic

Schmerzfrei und voller Energie Ihren Alltag zu gestalten sollte ihr Ziel sein!

Jeder hat es verdient schmerzfrei und voller Energie durch den Tag zu gehen! Wir schauen uns die Biomechanik, also die individuelle Funktionsweise Ihres Körpers im Detail an. Diese Herangehensweise ermöglicht es uns, Ihre Beschwerden nicht symptomatisch, sondern ursächlich zu behandeln. Dadurch verbessern wir gemeinsam mit Ihnen Ihre Lebensqualität und geben Ihnen die Übungen und Maßnahmen an die Hand, mit denen Sie Ihre körperlichen Beschwerden minimieren und zukünftige Beschwerden vermeiden können.

Healtcoaching Biomechanic Vereinsbetreuung im AHI München
Healthcoaching Mental Vereinsbetreuung im AHI München
MENTAL

Healthcoaching Mental

Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Schon in den Kinderschuhen lernen wir, wie wir einen Schnitt in den Finger oder das aufgeschlagene Knie behandeln sollen – aber wie sieht es mit unseren psychischen und mentalen Copingmechanismen aus?

Dabei geht es nicht nur um den Umgang mit Rückschlägen im Privatleben sowie im Beruf, sondern auch darum, welche Kraft wir aus unseren mentalen reserven schöpfen können. Egal ob es darum geht, das Mindset vor einem wichtigen Pitch oder Meeting zu stärken oder den richtigen Fokus in einem entscheidenden Spiel zu haben – seine Gedanken in eine Richtung zu lenken, das eigene Selbstbewusstsein zu stärken und seinen Fokus zu schulen lässt sich trainieren, und zwar genau so, wie den Körper auch!

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Wer die Biomechanik seines Körpers versteht, wird langfristig nicht nur erfolgreich sein, sondern auch nachhaltig seine Gesundheit in Sachen Prävention aufs nächste Level bringen.

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