Die Supraspinatussehnenentzündung ist eine häufige Erkrankung, die die Schulterregion betrifft und erhebliche Schmerzen und Beeinträchtigungen verursachen kann. In diesem Artikel gehen wir detailliert auf die Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten ein.
Ursachen der Supraspinatussehnenentzündung
Die Ursachen für eine Supraspinatussehnenentzündung, auch als Rotatorenmanschettenentzündung bekannt, können vielfältig sein:
- Überlastung durch wiederholte Bewegungen des Arms über den Kopf, wie sie etwa beim Tennis, Baseball oder Schwimmen auftreten.
- Traumatische Verletzungen, wie ein Sturz auf die Schulter oder ein direkter Schlag.
- Alterungsprozesse, bei denen die Sehne degeneriert und anfälliger für Entzündungen wird.
- Anatomische Faktoren wie ein abnormales Acromion (Schulterdach), das die Sehne reiben und Entzündungen fördern kann.
- Ungünstige Körperhaltung, insbesondere eine protrahierte Schulterhaltung, die zu einer erhöhten Reibung und Entzündungen führen kann.
Symptome der Supraspinatussehnenentzündung
Die Symptome einer Supraspinatussehnenentzündung können von milden Beschwerden bis zu starken Schmerzen reichen:
- Lokalisierte Schulterschmerzen, die bis in den Arm ausstrahlen können.
- Schwäche beim Heben oder Tragen schwerer Gegenstände.
- Eingeschränkte Beweglichkeit, insbesondere beim Anheben oder seitlichen Bewegen des Arms.
- Verstärkte Schmerzen in der Nacht, insbesondere beim Liegen auf der betroffenen Schulter.
Therapiemöglichkeiten für die Supraspinatussehnenentzündung
Die Behandlung einer Supraspinatussehnenentzündung hängt von ihrer Schwere ab und kann konservative oder chirurgische Ansätze umfassen. Zu den Therapiemöglichkeiten gehören:
- Zentrierung der Scapula
- Kräftigung der Muskulatur, die den Oberarmkopf kaudalisieren kan
Darüber hinaus können folgende Therapien zur Entzündungsreaktion und Beschleunigung der Regeneration eingesetzt werden:
- Tecarstrom zur Förderung der Zellregeneration und auch um tiefes Kapselgewebe zu lösen um die Beweglichkeit zu erweitern
- Blood Flow Restriction (BFR) Therapie zur lokalen Erhöhung der Regeneration und beschleunigten Muskelhypertrophie
- Gezielte Mikronährstoffgabe, wie ein ausgewogenes Aminosäurenprofil, um den Muskelaufbau und die Reha zu beschleunigen.
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Marco Kaufmann
Sportphysiotherapeut, Athletiktrainer und Heilpraktiker, steht Ihnen zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten und Sie auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise zu unterstützen.
