Unser AHI-Team unterstützt Sie bei akuten und chronischen Beschwerden, begleitet Sie vor und nach operativen Eingriffen und steht Ihnen während der gesamten Rehabilitation zur Seite – und darüber hinaus. Unser Ziel ist es, die natürlichen Funktionen Ihres Bewegungsapparates durch gezielte manuelle Mobilisation, moderne Behandlungstechniken und aktive Therapieformen wiederherzustellen.
Screening:
Wir analysieren Ihre Beschwerden und decken mögliche Schwächen oder Dysbalancen auf. Mit einer detaillierten Diagnostik schaffen wir die Grundlage für Ihre individuelle Therapie.
Focus ON:
Return2Activity / Return2Sport:
Ob Alltag oder Sport – wir bereiten Sie optimal vor. Durch gezielte Tests und Übungen stärken wir Ihre Muskulatur, beseitigen Dysbalancen und minimieren das Risiko für erneute Verletzungen. Sie kehren stabiler und stärker zurück – ohne Zweifel.
Unser Ziel ist es, dass Sie sich in Ihrem Alltag uneingeschränkt bewegen und wohlfühlen können. Wenn eine Funktion des Körpers gestört ist, beeinträchtigt das nicht nur Ihre Beweglichkeit, sondern auch Ihre Lebensqualität. Eine rechtzeitige Überprüfung der Funktionsfähigkeit Ihres Bewegungsapparates ist entscheidend, um langfristige Gesundheit und Unabhängigkeit zu gewährleisten.
Ihre Grundlage für Beweglichkeit und Gesundheit
Physiotherapie ist eine ganzheitliche Methode, die darauf abzielt, die Beweglichkeit, Kraft und Funktionalität des Körpers wiederherzustellen und zu erhalten. Mit gezielten Übungen und individuellen Behandlungsplänen unterstützen wir Sie dabei, Schmerzen zu lindern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Individuelle Übungen für ein bewegliches Leben
Krankengymnastik ist ein zentraler Bestandteil der Physiotherapie und hilft durch gezielte Bewegungsabläufe, Muskulatur aufzubauen und Beschwerden zu reduzieren. Diese Therapieform eignet sich sowohl für akute Verletzungen als auch zur Prävention von chronischen Beschwerden.
Aktiv zu mehr Stabilität und Stärke
Mit der gerätegestützten Krankengymnastik trainieren Sie unter Anleitung an modernen Geräten, die gezielt Ihre Muskeln stärken und Ihre Beweglichkeit verbessern. Diese Methode ist ideal für die Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen sowie zur Prävention von erneuten Beschwerden.
Aktiv zu mehr Stabilität und Stärke
Die medizinische Trainingstherapie ist eine aktive Therapieform, die speziell auf die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der Beweglichkeit abzielt. In Kombination mit individuell angepassten Trainingsplänen fördern wir die Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen und beugen neuen Beschwerden vor. Mehr zu medizinischer Trainingstherapie >
Präzision für Ihre Gesundheit
Die Manuelle Therapie ist eine effektive, konservative Behandlungsform, die darauf abzielt, die Funktionalität Ihres Bewegungsapparates gezielt wiederherzustellen. Mit speziellen manuellen Techniken und aktiven Bewegungsmustern behandeln wir akute und chronische Beschwerden sowie Störungen, die durch verklebte oder vernarbte Faszien verursacht werden. So fördern wir Ihre Heilung und unterstützen Sie dabei, Schmerzen nachhaltig zu lindern. Mehr zu manueller Therapie >
Leistungsfähig und verletzungsfrei
Diese spezielle Therapieform richtet sich an Sportler, die ihre Leistung steigern oder Verletzungen vorbeugen möchten. Mit individuell abgestimmten Behandlungsplänen fördern wir Ihre Regeneration und unterstützen Sie dabei, schneller wieder in den Sportalltag einzusteigen.
Aktivieren Sie Ihren natürlichen Heilungsprozess
Die manuelle Lymphdrainage fördert den Abtransport von überschüssiger Gewebsflüssigkeit und Stoffwechselabfallstoffen. Diese sanfte Technik hilft, Schwellungen zu reduzieren, die Regeneration zu beschleunigen und das Immunsystem zu stärken. Mehr zu Lymphdrainage >
Schmerzlinderung durch gezielte Techniken
Verklebte Faszien können die Beweglichkeit einschränken und Schmerzen verursachen. Mit gezielten myofaszialen Techniken lösen wir diese Verklebungen und fördern die Elastizität des Gewebes. Ideal für Menschen mit chronischen Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen.
Sanfte Impulse für Wohlbefinden
Die Craniosacraltherapie arbeitet mit feinen manuellen Impulsen, um Spannungen im Kopf- und Wirbelsäulenbereich zu lösen. Diese ganzheitliche Methode fördert Entspannung und unterstützt den Körper bei der Selbstheilung.
Technologien für optimale Erholung
Mit modernen Therapien wie Infrarotlicht, Magnetfeld– und Kryotherapie unterstützen wir Ihre Regeneration nach Belastungen. Diese innovativen Verfahren beschleunigen die Heilung, reduzieren Schmerzen und fördern Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Entspannung für Körper und Geist
Die klassische Massage löst Verspannungen, verbessert die Durchblutung und fördert die Regeneration. Sie ist ideal, um Stress abzubauen und muskuläre Beschwerden zu lindern. Mehr über die klassische Massage erfahren >
Für einen starken und gesunden Rücken
Mit einer detaillierten Analyse Ihrer Haltung und gezielten Übungen korrigieren wir Fehlhaltungen und fördern eine stabile Körperhaltung. So reduzieren Sie Schmerzen und steigern Ihre Belastbarkeit im Alltag.
Intelligente Bewegung für jeden Tag
Spiraldynamik hilft Ihnen, natürliche und effiziente Bewegungsmuster zu entwickeln. Diese Methode beugt Fehlhaltungen vor und verbessert Ihre Beweglichkeit nachhaltig.
Stabilität durch Körperwahrnehmung
Dieses Training stärkt Ihre Tiefenmuskulatur und verbessert Ihre Körperwahrnehmung. Besonders geeignet zur Rehabilitation nach Verletzungen und zur Prävention von Stürzen oder Fehlbelastungen.
Innovative Technologie für Heilung
Die Tecar-Therapie nutzt hochfrequente elektrische Energie, um die Heilung zu fördern, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Ideal bei akuten und chronischen Beschwerden. Mehr zu Tecar-Therapie >
Stromimpulse für mehr Lebensqualität
Mit gezielten elektrischen Impulsen werden Schmerzen reduziert, die Durchblutung angeregt und Heilungsprozesse beschleunigt. Diese Methode ist besonders wirksam bei Muskel- und Gelenkproblemen. Mehr zu Elektrotherapie >
Effektiver Muskelaufbau ohne Belastung
Die Blood Flow Restriction-Therapie ist eine schonende Methode, die Muskelwachstum mit minimaler Belastung fördert. Ideal zur Rehabilitation und bei eingeschränkter Bewegungsfähigkeit.
Stabilität und Schmerzfreiheit im Alltag
Mit kinesiologischem Taping unterstützen wir die Heilung und Stabilisierung von Muskeln und Gelenken. Es lindert Schmerzen und fördert die Beweglichkeit, ohne die Freiheit einzuschränken.
Traditionelle Therapie für moderne Bedürfnisse
Durch das Erzeugen eines Vakuums auf der Haut werden Durchblutung und Stoffwechsel angeregt. Schröpfen löst muskuläre Verspannungen, reduziert Schmerzen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Mehr zu Schröpfen >
Die Kraft des Atmens neu entdecken
Gezielte Atemübungen helfen, die Atmung zu verbessern, Stress abzubauen und die Regeneration zu fördern. Diese Therapie eignet sich besonders bei Atemwegserkrankungen oder chronischem Stress.
Ihre Basis für Gesundheit und Leistung: Eine individuelle Ernährungsberatung hilft Ihnen, Ihre Gesundheit und Fitness durch gezielte Nährstoffzufuhr zu optimieren. Wir erstellen gemeinsam einen Plan, der Ihre persönlichen Ziele unterstützt und langfristige Erfolge sichert.
Bewegungsabläufe optimieren: Eine professionelle Laufanalyse hilft, Fehlbelastungen zu erkennen und Bewegungsmuster zu verbessern. Damit beugen Sie Verletzungen vor, korrigieren Ihre Haltung und steigern Ihre Effizienz beim Gehen oder Laufen.
Mentale Unterstützung: Die Sportpsychologie unterstützt Sportler dabei, mentale Blockaden zu überwinden, Wettkampfstress zu bewältigen und ihre Resilienz zu stärken. Wir helfen Ihnen, mentale Höchstleistungen zu erreichen – sowohl im Sport als auch im Alltag.
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Ab dem 03. April 2025 begrüßen wir Sie in unserem neuen, modernen Standort in der Frohschammerstraße 6, 80807 München – integriert in das brandneue LOMA Regenerations Konzept.
Eine größere, modernere Location mit mehr Komfort und Effizienz.
Erweiterte Diagnostik- und Therapieangebote für eine noch individuellere Betreuung.
Direkter Zugang zum LOMA
Recovery-Bereich für ergänzende Regeneration
Wir freuen uns darauf, Sie am neuen Standort in gewohnter Qualität – und mit erweiterten Möglichkeiten – weiter begleiten zu dürfen.
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Ihr Team des Athletics & Health Instituts
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