Isometrische Kraftmessung mit Forceframe

Präzise Bewertung Ihrer Muskelkraft für optimierte Trainings- und Rehabilitationspläne

Isometrische Kraftmessung ist ein effektives Verfahren zur Bewertung der maximalen Muskelkraft eines bestimmten Muskels oder einer Muskelgruppe. Diese Methode ist von besonderem Nutzen für Sportler, Rehabilitationspatienten und alle, die ihre körperliche Fitness steigern möchten. Durch regelmäßige isometrische Kraftmessungen können Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgt und das Training oder die Rehabilitation entsprechend angepasst werden. Zudem trägt dies zur Prävention von Rücken-, Knie-, Hüft- und Schultergelenksproblemen bei.

Insometrische Kraftmessung München
01.

Screening

  • Ermittlung muskulärer Schwächen und Dysbalancen
  • Messung der isometrischen Muskelkraft in Ober- und Unterkörper
Insometrische Kraftmessung München
02.

Auswertung

  • Dokumentation der Kraftqualität bestimmter Bewegungsmuster
  • Ermittlung des Kraftverhältnisses im Seitenvergleich
Insometrische Kraftmessung München
03.

Empfehlung

Basierend auf den aktuellen Messwerten entwickeln wir einen individuellen Trainingsplan, der Ihre Schwächen und Ziele berücksichtigt. Dieser wird während der Rehabilitation und des sportlichen Trainings regelmäßig überprüft und angepasst.

Die Nutzung des Force Frames für isometrische Kraftmessungen bietet den Vorteil objektiver Messungen, da die Kräfte direkt und präzise erfasst werden. Diese Präzision ist insbesondere für wissenschaftliche Studien, sportliche Leistungsanalysen und die Rehabilitation von großer Bedeutung.

Wiederholungen und Auswertung: Nach 3 bis 6 Monaten wird die isometrische Kraftmessung wiederholt, um den Fortschritt zu überprüfen und sicherzustellen, dass die Therapie- und Trainingsziele erreicht wurden. So können langfristig erfolgreiche Ergebnisse für Ihre Aktivität gewährleistet werden.

Für wen ist die isometrische Kraftmessung geeignet? Die isometrische Kraftmessung ist von großem Nutzen für:

  • Sportler zur Anpassung der Trainingspläne an die spezifischen Kraftanforderungen ihrer Sportart
  • Rehabilitationspatienten zur Überwachung des Fortschritts und Anpassung des Therapieplans
  • Ältere Menschen zur Erhaltung von Mobilität und Unabhängigkeit durch gezieltes Training von Schwächezonen
  • Die allgemeine Bevölkerung zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Gesundheit

Bitte beachten Sie, dass eine professionelle Beurteilung durch qualifizierte Fachleute vor Beginn eines neuen Trainings- oder Rehabilitationsprogramms immer empfehlenswert ist.

Unsere Experten stehen Ihnen zur Seite: Unsere hochqualifizierten Sportwissenschaftler begleiten Sie durch den gesamten Prozess der isometrischen Kraftmessung. Sie analysieren Ihre Ergebnisse präzise und erstellen individuelle Trainingspläne, um Ihre Ziele zu erreichen. Mit ihrem Fachwissen kontrollieren sie Ihren Fortschritt sorgfältig und stehen Ihnen beratend zur Seite, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen.

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Ihre Ansprechpartner bei uns:

Tula Schlütter

i.A. Sportwissenschaft und Athletiktrainerin nach BMC