Rotlicht- und Nahinfrarottherapie

Tiefenwärme für nachhaltige Regeneration
(coming soon)

 coming soon

„Gezielte Tiefenwärme für mehr Energie, weniger Schmerzen und nachhaltige Gesundheit – ideal für Regeneration und Wohlbefinden.“

Was ist die Rotlicht- und Nahinfrarottherapie?

Die Rotlicht- und Nahinfrarottherapie ist eine innovative Methode zur Förderung der Regeneration auf zellulärer Ebene. Während Rotlicht (660 nm) die oberen Hautschichten durchwärmt und Hautprozesse optimiert, dringt das Nahinfrarotlicht (850 nm) tief in das Gewebe ein, um Muskeln, Gelenke und den Stoffwechsel gezielt zu unterstützen.

Wie funktioniert die Therapie?

werden die Mitochondrien, also die „Kraftwerke“ der Zellen, stimuliert. Dies führt zu:

  • einer gesteigerten Zellenergieproduktion (ATP),
  • einer verbesserten Durchblutung,
  • einem beschleunigten Abtransport von Stoffwechselprodukten,
  • und somit einer schnelleren Regeneration und Heilung.

Wissenschaftliche Erkenntnisse und Patientenerfahrungen

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die positiven Effekte der Rotlicht- und Nahinfrarottherapie auf den Körper. Untersuchungen zeigen, dass regelmäßige Anwendungen die Kollagenproduktion um bis zu 30 % steigern, was zu einer verbesserten Hautelastizität und schnelleren Wundheilung führt. Ebenso konnte eine Reduktion von Muskelentzündungen um bis zu 40 % nachgewiesen werden, was die Erholung nach sportlichen Belastungen erheblich beschleunigt.

Unsere Patienten berichten von spürbaren Verbesserungen bereits nach wenigen Sitzungen. „Nach meiner Knieoperation habe ich die Rotlichttherapie regelmäßig genutzt. Die Schwellung ging schneller zurück, und ich konnte früher mit meinem Training beginnen.“ – Anna S., leidenschaftliche Läuferin. Ob für die Verbesserung der Hautgesundheit, die schnellere Regeneration nach Verletzungen oder zur Unterstützung des Stoffwechsels – die positiven Erfahrungen unserer Kunden bestätigen die nachhaltige Wirkung dieser innovativen Therapieform.

Die Vorteile der Rotlicht- und Nahinfrarottherapie im Überblick:

Schmerzlinderung: Löst Verspannungen, reduziert Entzündungen und lindert chronische Beschwerden wie Arthritis.

Muskelregeneration: Unterstützt die Erholung nach intensiven Trainingseinheiten oder Verletzungen.

Wundheilung: Fördert die Hautregeneration und beschleunigt die Heilung nach Operationen.

Stressabbau: Die Tiefenwärme wirkt entspannend und unterstützt das Nervensystem.

Immunsystem-Stärkung: Fördert Stoffwechselprozesse und verbessert die körpereigene Abwehr.

Stoffwechselaktivierung: Unterstützt den Fettabbau und die Entgiftung des Körpers.

Für wen ist die Rotlicht- und Nahinfrarottherapie geeignet?Für wen ist die Rotlicht- und Nahinfrarottherapie geeignet?

Diese Therapie eignet sich ideal für:

  • Sportler zur schnelleren Muskelregeneration und Leistungssteigerung.
  • Personen mit chronischen Schmerzen, z. B. bei Rücken- und Gelenkbeschwerden.
  • Menschen mit Stoffwechselproblemen, die ihren Fettabbau unterstützen möchten.
  • Alle, die ihr Wohlbefinden steigern und Stress abbauen möchten.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Die Anwendung erfolgt in entspannter Position, entweder sitzend oder liegend. Wir empfehlen folgende Sitzungsdauer:

  • 30 Minuten: Für leichte Regeneration und Entspannung.
  • 45 Minuten: Für gezielte therapeutische Effekte.
  • 60 Minuten: Für intensive, nachhaltige Regeneration.

Warum AHI?

Wir bieten Ihnen:

  • Modernste Technologie: Hochwertige Geräte mit optimalen Wellenlängen.
  • Individuelle Betreuung: Anpassung der Behandlungen auf Ihre Bedürfnisse.
  • Evidenzbasierte Ansätze: Unsere Methoden beruhen auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Ja, sie ist eine nicht-invasive, sichere Methode zur Förderung von Heilung und Regeneration.
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir 2–3 Sitzungen pro Woche.
Ja, das Rotlicht erzeugt eine angenehme Wärme, während Nahinfrarotlicht tief ins Gewebe eindringt und nicht direkt spürbar ist.
In der Regel gibt es keine Nebenwirkungen. Bei Lichtempfindlichkeit empfehlen wir Rücksprache mit einem Therapeuten.
Ja, durch die Aktivierung des Stoffwechsels und die Verbesserung der Durchblutung kann sie unterstützend wirken.

Termin vereinbaren

Buchen Sie jetzt Ihren Termin und erleben Sie die Vorteile selbst!

Effiziente Entstauung

Regeneration auf höchstem Niveau

Zellerneuerung durch sanfte Impulse

Wissenschaftliche Studien und Quellenverzeichnis:

  • Steigerung der Kollagenproduktion: Quelle: Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 32(1), 41-52.

  • Muskelregeneration und Entzündungsreduktion: Quelle: Leal Junior, E. C. P., Lopes-Martins, R. Á. B., & Bjordal, J. M. (2009). Clinical and scientific aspects of the use of photobiomodulation therapy in physical therapy. Brazilian Journal of Physical Therapy, 13(2), 100-106.

  • Schmerzlinderung durch Rotlichttherapie: Quelle: Tumilty, S., Munn, J., McDonough, S., Hurley, D. A., Basford, J. R., & Baxter, G. D. (2010). Low level laser treatment of tendinopathy: a systematic review with meta-analysis. Photomedicine and Laser Surgery, 28(1), 3-16.

  • Wundheilung und Zellregeneration: Quelle: Gupta, A., Dai, T., Hamblin, M. R. (2014). Effect of red and near-infrared wavelengths on low-level laser (light) therapy-induced healing. Advances in Skin & Wound Care, 27(6), 262-271.

Jetzt anmelden und

Expertentipps & exklusiven Deals erhalten – nur für Abonnenten!



Liebe Kunden – wir sind umgezogen!

Seit dem 03. April 2025 begrüßen wir Sie in unserem neuen, modernen Standort in der Frohschammerstraße 6, 80807 München – integriert in das brandneue LOMA Regenerations Konzept.

Was erwartet Sie am neuen Standort?

Eine größere, modernere Location mit mehr Komfort und Effizienz.

Erweiterte Diagnostik- und Therapieangebote für eine noch individuellere Betreuung.
Direkter Zugang zum LOMA

Recovery-Bereich für ergänzende Regeneration

Exklusive Eröffnungsangebote nur für Sie
(nur im April verfügbar):

Exklusiv: Bei jeder neuen 10er-Terminreihe gibt es eine unserer neuen Diagnostikleistungen (z.B. Funktionsanalyse, Kraftanalyse, EMG, Biaimpedanzanalyse) oder einen Daypass für den LOMA Recovery-Bereich (inkl. Sauna & Eistonnen) kostenlos dazu.

Wir freuen uns darauf, Sie am neuen Standort in gewohnter Qualität – und mit erweiterten Möglichkeiten – weiter begleiten zu dürfen.
Sichern Sie sich jetzt Ihre exklusiven Vorteile und buchen Sie frühzeitig Ihren nächsten Termin!

Ihr Team des Athletics & Health Instituts